Kalte Mythen

Im Winter bekommen die Menschen oft Erkältungen und scheinen bereits absolut alles darüber zu wissen. Aber wenn sie noch einmal „herausragen“, machen sie dieselben Fehler, weil sie die Mythen der Erkältung für die Realität halten.

1. ZWISCHEN EINFLUSS UND KRONE KEIN UNTERSCHIED
Ihre Symptome sind wirklich sehr ähnlich - Schüttelfrost, laufende Nase, Husten, Schwäche, Fieber ... Aber die Grippe beginnt immer scharf, entwickelt sich schneller und es treten schwere Komplikationen (Sinusitis, Lungenentzündung, Pleuritis und manchmal sogar Entzündungen des Herzmuskels, der Nieren usw.) auf häufiger als bei anderen Erkältungen. Darüber hinaus benötigt der Körper mehr Zeit, um sich von der Grippe zu erholen. Wenn Sie daher die charakteristischen Anzeichen einer Influenza-Infektion spüren: Schüttelfrost, schmerzende Knochen, Schmerzen in Muskeln, Augäpfeln, Augenbrauen, Stirn und Schläfen, schwere Schwäche bei hohen Temperaturen (über 38 ° C) - nehmen Sie sich krank und ruhen Sie sich 7-10 Tage aus So können Sie zusätzliche Probleme vermeiden und sich vollständig erholen.
2. WENN KALT, IST ES NOTWENDIG, ANTIBIOTIKA ZU TRINKEN
Nur wenn von einem Arzt verschrieben, um bakterielle Komplikationen zu vermeiden, die bei geschwächten Menschen häufig mit einer Virusinfektion verbunden sind. Von sich aus und ohne zusätzliche Untersuchungen sollten Antibiotika nicht eingenommen werden: Sie wirken nicht auf Viren,Sie zerstören jedoch Ihre eigene Mikroflora an den Schleimhäuten der Atemwege und des Magen-Darm-Trakts, wodurch ein zusätzlicher Schutz gegen Infektionen geschaffen wird. Infolgedessen kann eine Antibiotikatherapie zu Dysbiose und einer Abnahme der lokalen Immunität führen.
3. ERFORDERLICHE TEMPERATUR
Nicht immer! Wenn es nicht über 38,5 - 39 ° C hinausgeht und Sie nicht sehr schwer zu tolerieren sind, müssen Sie keine Antipyretika einnehmen. Fieber ist eine natürliche Abwehrreaktion des Körpers: Entziehen Sie ihm keine wirksame Waffe gegen Viren! Eine Temperatur über 39 ° C gilt als bedrohlich, 40–41 ° C als gefährlich. Temperatur 42 ° C - Kritisch
fürs Leben. Welche Art von Fieber Sie haben, ist rosa oder weiß. Im ersten Fall wird die Haut rot, der Patient ist immer noch voller Wärme - der Körper wird erwartungsgemäß aktiv von überschüssiger Wärme befreit. Bei "Weißfieber" ist die Wärmeübertragung aufgrund von Vasospasmus schwierig. Daher ist die Haut blass, Hände und Füße sind kalt und die Gesundheit ist viel schlechter. Sie müssen mit einem solchen Fieber umgehen, sobald das Thermometer 38 ° C erreicht. Diejenigen, die einem Risiko ausgesetzt sind (Neigung zu Krämpfen, Herzerkrankungen, schwerer Vergiftung mit Übelkeit und Erbrechen mit der Grippe), müssen die Temperatur von 38 ° C für "rosa" und von 37 ° C für "weißes" Fieber senken.
4. ALS MEHR ASKORBINKI, BESSER ALS!
Der amerikanische Wissenschaftler Linus Pauling glaubte daher, die ganze Welt davon zu überzeugen, dass Schockdosen von Vitamin C (Ascorbinsäure), die bis zu 10 g pro Tag erreichen, uns vor Grippe, Erkältungen und vielen anderen Problemen schützen können.Aber es stellte sich heraus, dass mehr nicht besser bedeutet. Der Körper nimmt Vitamin C in solchen Mengen einfach nicht auf. Unabhängig davon, wie viel Sie Ascorbinsäure einnehmen, werden nur 0,2 bis 0,5 g absorbiert und der Rest wird herausgebracht.
5. WENN SIE 36,6 ° C HABEN, KÖNNEN SIE EINFACH BEINE BEINE TRAGEN
Selbst wenn die Temperatur nicht steigt, ist es unmöglich, die Krankheit zu ignorieren: Sie kann gefährlicher sein als die klassische Version mit Fieber und Schüttelfrost! Bei einem geschwächten Körper verzögert sich der Heilungsprozess, es treten verschiedene Komplikationen auf. Wenn Sie einen lokalen Therapeuten aus einer Klinik anrufen, fragen Sie normalerweise nach Ihrer Temperatur. Wenn es normal ist und andere Anzeichen einer Erkältung (schwere laufende Nase, Halsschmerzen) vorliegen, bestehen Sie auf einem Arztbesuch und fordern Sie einen Krankenstand. Leugnen Sie, dass Sie nicht das Recht haben!
6. Wenn die Stimme sitzt, ist es notwendig, in einem Flüstern zu sprechen und den Hals oft zu spülen
Flüstern für Bänder ist noch gefährlicher als gewöhnliche Sprache. Wenn Sie ein leises Geräusch machen, ziehen sich die entzündeten Bänder mit einer solchen Kraft zusammen, als würden Sie schreien - am Ende können Sie Ihre Stimme ganz verlieren. Es lohnt sich nicht, sich auf das Spülen einzulassen. Auf jeden Fall fällt kein Tropfen in den Kehlkopf: Zum Zeitpunkt des Eingriffs bedeckt ihn der Kehldeckel fest. Darüber hinaus Klänge von
Spülungen reizen wie Flüstern die entzündete und geschwollene Schleimhaut des Kehlkopfes und erfordern Anstrengung von den Stimmbändern, für die Ruhe die beste Medizin ist.
7. TEE MIT HONIG UND ZITRONE - DIE BESTE HEILUNG FÜR Erkältungen
Wer kennt dieses bewährte Rezept nicht! Denken Sie daran: In heißem Wasser (über 40 ° C) werden Vitamin C aus Zitrone und die im Honig enthaltenen Wirkstoffe zerstört. Darüber hinaus verlangsamt sich die therapeutische Wirkung von in einer großen Menge Flüssigkeit verdünntem Honig.Es ist besser, ein paar Esslöffel Honig (ohne Zusatzstoffe oder gemischt mit Zitrone in einem Mixer) zu essen, ihn auf der Zunge, im Hals zu fühlen und erst dann warmen Tee zu trinken.
WIE ERKENNEN SIE DEN VIRUS?
ATEM-SYNCITIAL-INFEKTION: Zusätzlich zu den typischen Symptomen einer Erkältung, eines schweren Keuchens sind Asthmaanfälle wie bei Asthma bronchiale möglich.
Adenovirus-Infektion: Schmerzgefühl, "Sand" in den Augen, Bauchschmerzen, geschwollene Lymphknoten, Schüttelfrost, Husten und laufende Nase.
RINOVIRALE INFEKTION: schwere laufende Nase, Halsschmerzen, Niesen, aber Fieber
innerhalb normaler Grenzen und allgemeines Wohlbefinden gibt keinen Anlass zur Sorge.
PARAGRIPHEL: Heiserkeit, bellender Husten. Bei Kindern ist die Entwicklung einer falschen Kruppe möglich. Rhinovirus-Infektionen und Parainfluenza treten normalerweise relativ leicht auf, sie können leicht selbst behandelt werden, wenn keine alarmierenden Symptome vorliegen. Bei einer Grippe, einer respiratorischen Syncytial- oder Adenovirus-Infektion sollten Sie jedoch einen Arzt aufsuchen.
Text: Ivan Belokrylov. Foto: PR
Material vorbereitet von Julia Dekanova

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