Haben Sie sich erkältet und angefangen zu husten? Lassen Sie die Krankheit nicht abdriften, da schwerwiegende Komplikationen auftreten können - Bronchitis oder Lungenentzündung.
Die meisten von uns leiden an einer Erkältung an den Füßen - sie sagen, es wird vorübergehen. Währenddessen steigt die Infektion, wenn sie nicht richtig behandelt wird, allmählich in die Bronchien ab, verursacht deren Ödeme und stört den normalen Selbstreinigungsprozess. Bei der chronischen Bronchitis ist diese Situation noch komplizierter, was zu einer Art Umstrukturierung des gesamten Lungensystems und einer Verletzung seiner Schutzfunktionen führt. Und dann führt die geringste Unterkühlung sofort zu einer Verschlimmerung.
IM KRANKENHAUS!
Um die Situation nicht zu kritisch zu machen, ändern Sie zunächst einfach Ihre Einstellung zu Erkältungen. Wenn Sie sich unwohl fühlen, nutzen Sie Ihr Recht auf Krankenstand. Gehen Sie nicht zur Arbeit, bis Sie endlich mit der Krankheit fertig sind.
Bei längerer oder schwerer Erkältung nicht selbst behandeln: Nehmen Sie die vom Arzt empfohlenen Medikamente ein, nicht den Nachbarn des Treppenhauses oder den Apotheker in der Apotheke. Schließlich haben viele Medikamente Kontraindikationen, können allergische Reaktionen hervorrufen. Mit ARVI werden Antibiotika nur in extremen Fällen verschrieben, wenn Komplikationen auftreten, und gegen die Viren selbst sind sie machtlos.
Zusätzlich zur Hauptbehandlung kann die traditionelle Medizin angewendet werden. Bei Bronchitis sind Pflanzenextrakte mit schleimlösender Wirkung nützlich: Huflattich, Marshmallow, Süßholz, Wegerich. Sie helfen dabei, die Bronchien von Schleim und Auswurf zu reinigen, in denen sich pathogene Bakterien ansammeln. Die Infusion vorzubereiten ist einfach: 1 Tabelle. Ein Löffel Pflanzenmaterial sollte mit einem Glas kochendem Wasser gegossen werden, eine halbe Stunde ziehen lassen und abseihen. Nehmen Sie dreimal täglich 1/3 Tasse ein. Gegenanzeige: individuelle Intoleranz.
Trinkgeld
Aufhören zu rauchen! Zigarettenrauch zerstört die Schutzmechanismen der Atemwege und erleichtert Viren den Eintritt in den Körper. In einem Haus, in dem mindestens eines der Familienmitglieder ständig raucht, leiden Nichtraucher fünfmal häufiger an Bronchitis und Lungenentzündung.
Bedrohung für die Lunge
Nicht vollständig geheiltes ARVI kann eine Lungenentzündung verursachen. In Gefahr sind vor allem Kinder unter 7 Jahren, ältere Menschen, Raucher sowie Menschen, die an Asthma, Herzerkrankungen und anderen chronischen Krankheiten leiden. Bei relativ gesunden Menschen besteht jedoch die Gefahr einer Lungenentzündung, wenn sie nicht auf ihre Gesundheit achten.
Eine Lungenentzündung ist jedoch noch keine Diagnose. Dieser Begriff bezieht sich auf das Vorhandensein des Entzündungsherdes in der Lunge. Die schwerste Form der Lungenentzündung gilt als croupös, was seit Hippokrates bekannt ist. Seine Erreger sind Pneumokokken. Diese Art der Lungenentzündung erhielt ihren Namen vom Wort "Kruppe", was "Schwellung" bedeutet. Infolge eines Ödems sind die Wände der Alveolen, in denen der Gasaustauschprozess stattfindet, mit interzellulärer Flüssigkeit gefüllt. Fibrinmoleküle und rote Blutkörperchen gelangen aus dem Blut in das Blut, wodurch Sputum mit croupöser Lungenentzündung viskos wird und eine rostbraune Farbe hat.
Croupous oder, wie es auch genannt wird, Pleuropneumonie, geht mit Fieber, Atemnot, Brustschmerzen einher. Der gesamte Lungenlappen sowie die angrenzende Pleura, die die Lunge bedeckende Membran, sind normalerweise an dem Prozess beteiligt. Glücklicherweise ist eine croupöse Lungenentzündung derzeit sehr selten. In den meisten Fällen handelt es sich um eine fokale Lungenentzündung, wenn ein wesentlich kleinerer Teil des Lungengewebes am Entzündungsprozess beteiligt ist.
Ein Arzt kann bereits beim normalen Klopfen und Hören auf die Brust eine Krankheit vermuten.
Trinkgeld
Um die Diagnose zu klären, ist es besser, eine allgemeine Blutuntersuchung und eine Röntgenaufnahme der Brust durchzuführen.
HANDWERK BAKTERIEN
Dank moderner Antibiotika ist selbst eine schwere Lungenentzündung nicht mehr so beängstigend, und mildere Formen werden in der Regel zu Hause behandelt.Trotzdem ist das Gesundheitsrisiko nicht zu unterschätzen: Jede Lungenentzündung ist eine schwere Krankheit, die sehr verantwortungsbewusst behandelt werden muss!
Übrigens können die Erreger einer fokalen Lungenentzündung eine Vielzahl von Mikroorganismen sein: Streptokokken, Staphylokokken, Influenza-Bazillus usw. Darüber hinaus wurde festgestellt: Bei Menschen mit Grippe oder Diabetes werden Staphylokokken am häufigsten aktiviert. Für diejenigen, die Alkohol missbrauchen, ist die Entwicklung einer Lungenentzündung normalerweise die Schuld von Friedlanders Zauberstab. Bei jungen Menschen und starken Rauchern wird der pathogene Prozess häufig durch Chlamydien, Mykoplasmen und Legionellen ausgelöst.
Um das richtige Antibiotikum auszuwählen, verschreibt der Arzt daher eine mikrobiologische Sputumkultur. Es hilft bei der Bestimmung der Empfindlichkeit von Krankheitserregern gegenüber Antibiotika.
Trinkgeld
Lungenentzündung wird durchschnittlich 10 bis 14 Tage mit Antibiotika behandelt, normalerweise bis zu 3 bis 5 Tage bei normaler Temperatur. In keinem Fall können Sie den vorgeschriebenen Verlauf unterbrechen, da sonst die Krankheit mit neuer Kraft zurückkehrt.
WAS HILFT DER GESUNDHEIT
● Während die Temperatur hoch ist, muss Bettruhe beachtet werden. Sobald sich die Temperatur wieder normalisiert hat, können Sie zu Ihrem gewohnten Tagesablauf wechseln. Im Bett zu bleiben lohnt sich nicht - es kann zu einer Stagnation der Lunge führen und den Heilungsprozess verzögern.
-● Essen mit Lungenentzündung ist 4-6 mal am Tag in kleinen Portionen besser und bevorzugt Gemüse und Obst, die reich an Vitaminen sind. In diesem Fall ist es wünschenswert, Salz scharf zu begrenzen. Es ist sehr wichtig, so viel wie möglich zu trinken: Wenn alles in Ordnung mit dem Herzen ist, müssen Sie mindestens 2 - 2,5 Liter flüssigen Tee mit Zitrone, alkalischem Mineralwasser, Hagebuttenaufguss und Fruchtsäften trinken. Flüssigkeit verbessert die Verflüssigung des Auswurfs.
-● Die Behandlung kann durch Volksheilmittel ergänzt werden: Reiben Sie beispielsweise im zweiten Stadium der Krankheit die Brust mit Fett ein und fügen Sie 2-3 ml Tannenöl hinzu. 2-3 Wochen nach Ausbruch der Krankheit können Sie eine Infusion von Süßholzwurzel, Ringelblume und Thymian (ein halbes Glas 4-5 mal täglich) einnehmen.
-● Das Ausgehen mit einer Lungenentzündung ist unerwünscht. Falls erforderlich, benötigen Sie die Erlaubnis eines Arztes. Es ist jedoch nützlich, den Raum mehrmals täglich zu lüften, um den Frischluftstrom sicherzustellen.
-● Wasserverfahren für die Dauer der Krankheit sollten nicht aufgegeben werden. Wenn die Temperatur normal ist, können Sie warm duschen. Wenn erhöht, einfach mit einem feuchten Tuch abwischen. Das Badehaus und die Sauna sind jedoch bis zur vollständigen Genesung kategorisch kontraindiziert.
-● Nach einer Lungenentzündung ist es notwendig, die übliche körperliche Aktivität zu reduzieren. Innerhalb von 2-3 Monaten sollten harte körperliche Arbeit und Sport vermieden werden. Aber tägliche Spaziergänge sind nützlich: Frische Luft ist genau das, was Sie brauchen!
ATEMÜBUNGEN
Wenn eine Erkältung durch Bronchitis kompliziert wird, können Sie spezielle Gymnastik machen. Es verbessert den Auswurf und erhöht die Funktionalität der Atemwege. Es wird empfohlen, es einmal täglich durchzuführen. Sie können den gesamten Komplex ausführen oder mehrere Übungen auswählen.
-● Atme so viel wie möglich ein, während du an deinem Bauch ziehst. Stellen Sie sich beim Ausatmen einen Ballon vor, der sich in Ihrem Magen aufbläst. 2-3 mal wiederholen.
-● Versuchen Sie nun zu husten und ziehen Sie schnell Ihre Bauchmuskeln zusammen. Diese Übung verbessert den Schleimausfluss aus den Bronchien und hilft beim Husten.
-● Atme durch die Nase ein. Und dann 3 kurze Ausatmungen durch den Mund machen, die Lippen mit einem Schlauch gefaltet (als würde man eine Kerze ausblasen). 2-3 mal wiederholen.
-● Atme langsam durch die Nase ein. Öffnen Sie leicht Ihren Mund und atmen Sie langsam mit dem Ton "F" aus. 2-3 mal wiederholen.
-● Atme langsam durch die Nase ein und hebe deine Hände. Halt deinen Atem an. Nehmen Sie eine teilweise Ausatmung durch den Mund. Lehnen Sie sich vor und atmen Sie durch Ihren Mund aus, wobei Sie das Geräusch „ha“ aussprechen. 2-3 mal wiederholen.
-● Für diese Übung benötigen Sie einen Strohhalm für Cocktails und ein Glas, ein Viertel mit Wasser gefüllt. Atmen Sie tief ein und dann langsam durch einen in Wasser getauchten Strohhalm aus. Wiederholen Sie die Übung 2-3 mal.
-● Es ist auch nützlich, Luftballons aufzublasen.
TEXT: ELENA SHVEDOVA.FOTO: LEGION-MEDIEN (2); BSIP / DIOMEDIA (1); ANDRES RODRIGUEZ /
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